Déroulé d'un rendez-vous

Une séance de kinésiologie

Une séance de kinésiologie part de ce que vous vivez aujourd'hui : une situation, une émotion, un comportement, une relation, une sensation corporelle ou un objectif que vous souhaitez explorer.

Vous n'avez pas besoin d'arriver avec une demande parfaitement formulée. Nous prenons le temps de clarifier ensemble ce qui prend de la place, puis la séance s'appuie sur le test musculaire et des équilibrations douces pour accompagner ce qui demande à évoluer.

Le déroulé

Comment se passe une séance ?

Échanger, investiguer, équilibrer, intégrer : un parcours simple, à votre rythme.

Étape 1 · Échanger

Vous arrivez avec ce que vous vivez

La séance commence par un échange pour comprendre ce qui vous amène : ce que vous traversez, ce que vous ressentez, ce que vous aimeriez voir évoluer.

Un espace accueillant pour le temps d'échange en début de séance.
Étape 2 · Clarifier

Nous clarifions votre demande

Ce temps permet de poser un cadre clair et de formuler un objectif de séance, simple et concret. Vous n'avez pas besoin d'arriver avec une demande parfaitement formulée.

Clarifier ensemble l'objectif de la séance.
Étape 3 · Investiguer

Le test musculaire interroge les réponses du corps

Le test musculaire permet d'interroger les réponses du corps autour de votre problématique. Il ne sert pas à poser un diagnostic, ni à « deviner » ce que vous pensez : il aide à orienter la séance vers ce qui semble prioritaire à explorer ou à équilibrer.

Le test musculaire : gros plan sur les mains et l'avant-bras.
Étape 4 · Équilibrer

Les équilibrations douces soutiennent vos ressources

Selon ce qui émerge, différentes équilibrations douces peuvent être appliquées : mouvements, points réflexes, respiration, visualisations, stimulations corporelles légères ou autres techniques adaptées.

L'objectif est de soutenir vos ressources, sans forcer, dans le respect de votre rythme.

Équilibration douce, personne allongée.
Étape 5 · Intégrer

Un temps d'intégration

En fin de séance, nous prenons un moment pour revenir sur ce qui a été travaillé et sur ce que vous pouvez observer dans les jours suivants.

Les ressentis varient selon les personnes : apaisement, fatigue passagère, prise de recul, émotions qui circulent, clarté nouvelle ou changements plus progressifs dans le quotidien.

Temps de débrief en fin de séance.
  • La séance se déroule habillé, sans chaussures.
  • Vous pouvez être assis, debout ou allongé selon les besoins.
  • Il n'est pas nécessaire de parler longuement ou de tout raconter en détail.
  • Le cadre est confidentiel et sans jugement.
  • Aucune manipulation médicale n'est pratiquée.
Fréquence

À votre rythme

Les séances sont généralement espacées d'environ trois semaines, afin de laisser au corps et au quotidien le temps d'intégrer ce qui a été travaillé.

Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle. D'autres préfèrent avancer de manière plus progressive, séance après séance, selon leur demande et leur rythme.

Infos pratiques

Ce qu'il y a à savoir

Durée

Environ 1h à 1h15

Tarif

70 € au cabinet
80 € à domicile

Lieu

Cabinet Sorga
62 rue de la Source, 33700 Mérignac
Entre Bordeaux Saint-Augustin & Mérignac Mondésir

Paiement

Carte bancaire sans contact, espèces ou virement bancaire

Tenue

Confortable, la séance se déroule habillé (vous serez amené·e à retirer vos chaussures)

Séances à domicile

Ma zone de déplacement

Pour les séances à domicile, je me déplace dans le secteur indiqué sur la carte. Vérifiez votre adresse ci-dessous.

Vérifiez si je me déplace chez vous
Cadre de l'accompagnement

Une approche non médicale

La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Elle ne se substitue ni à un avis médical, ni à un diagnostic, ni à un traitement, ni à un suivi assuré par un professionnel qualifié en matière de soins médicaux.

Réserver une séance

Une séance peut commencer simplement : par ce que vous vivez aujourd'hui.